Le emozioni ed i sentimenti nella nostra vita (parte seconda)

Segue la seconda parte dell'articolo sulle emozioni ed i sentimenti nella nostra vita scritto da Indirizzo e-mail protetto dal bots spam , deve abilitare Javascript per vederlo della Human srl.

SENTIMENTI REPRESSI/ENERGIA BLOCCATA

Accettare le nostre emozioni, concederci di viverle, imparare a comunicarle in modo costruttivo ed equilibrato, fa sì che scorrano facilmente e naturalmente verso di noi, così la forza vitale fluisce senza impedimenti verso il corpo fisico e produce la guarigione emozionale e fisica.

Mi piace usare l’analogia che paragona le nostre emozioni alle condizioni meteorologiche, in costante trasformazione a volta buie, a volta luminose, a volte violente e intense, altre volte calme e tranquille.

Cercare di resistere e controllare le esperienze emotive è come cercare di controllare le condizioni atmosferiche: il massimo della futilità e della frustrazione. Inoltre se vivessimo solo giornate di sole alla temperatura di 20 ° la vita sarebbe piuttosto noiosa.

Quanto siamo in grado di apprezzare la bellezza della pioggia, del vento, e della neve, siamo liberi di godere della vita in tutta la sua pienezza.

SENSAZIONI

Dopo aver represso e bloccato le nostre sensazioni, non possiamo metterci in contatto con l’universo insito in noi, non possiamo prestare ascolto alla nostra voce intuitiva e non possiamo godere di essere vivi.

Quando sorvegliamo le nostre sensazioni impediamo all’energia vitale di fluire attraverso il nostro corpo, l’energia di queste sensazioni represse e inespresse rimane bloccata nel nostro corpo e ciò causa sconforto emotivo e fisico, e a lungo andare, malattie e disturbi fisici, diventiamo apatici, quasi fossimo morti.

Dopo aver sperimentato e liberato emozioni del passato represse, un maggior flusso di energia e di vitalità arricchirà la nostra vita, è importante entrare in contatto con le nostre sensazioni non appena esse compaiono, in questo modo possono continuare a muoversi attraverso noi e il nostro canale sarà libero.

Le emozioni hanno una natura ciclica, e come il tempo meteo, cambiano costantemente, nel corso di un ora, un giorno, una settimana possiamo provare sensazioni diverse, se capiamo ciò, possiamo imparare ad apprezzare tutte le nostre sensazioni e permettere loro di continuare a cambiare.

Ma se temiamo alcune sensazioni, tristezza e paura, inizieremo a usare i nostri freni emotivi non appena ne avremo la percezione, non vogliamo percepirle completamente, così ci fermiamo a metà strada senza completare l’esperienza.

Tendiamo così a considerare dolorose alcune sensazioni e quindi vorremmo evitarle, tuttavia il dolore deriva realmente dalla resistenza ad una sensazione.

A livello emotivo quel che ci procura dolore è la nostra resistenza a una sensazione negativa, mentre, se permettiamo a noi stessi di percepirle, e di accettarle totalmente, diventa una sensazione intensa,  non una sensazione dolorosa.

Non vi sono sensazioni negative o positive, noi le rendiamo tali, a seconda se le rifiutiamo o le accettiamo.

Tutte le sensazioni sono parte dell’indicibile e mutevole sensazione di essere vivi, se amiamo tutte le diverse sensazioni, esse ci appaiono come i colori dell’arcobaleno della vita.

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